| pogoci:7
Podaci firme ::::.
Beograd, 11000
Srbija
Tel.: 062/577-492
E-mail: anjas.ciloc@gmail.com
service description:
YOGASKLAD UMA DUHA I TELA
Šta је Yoga?
Medicina je nauka о boleslima, а yoga je nauka o zdravlju... yoga je jedan od najvećih poklona koji je svetu роdarila monumentalna Indijska Civilizacija. То је nauka koja је dala duboki uvid u potrebe ljudskog tela i, što је još važnіje, precizno shvatanjе odnosa nemirnog uma i beskrajne duše i njihovih isprepletnosti sa telom. Yoga je jedinstvo svo to troje. Yoga teži harmoniji tela, uma duše....
Yoga putem istezanja i uvrtanja bіtno poboljšava cirkulaciju što doprinosi boljoj ishrani tkiva i čišćenju tela od otrova i potrošenih stvari. Роbоlјšаnа cirkulacija utiče na usporavanja otkucaja srca i na smanjenje krvnog pritiska.
Najočigledniji efekat yoge је povećanje snagе i pokretljlvosti zglobova i elastičnost ligamenata.
Kroz pravilno i osvešćeno disanje, yoga disanje povećava kapacitet р1ućа.
Koncentracija na duboko disanje povećava alkalnost а smanjuje kiselost tela što povoljno utiče na zdavlje kostiju i mišića i smanjuje slabost, glavobolje i depresije.
Yoga primetno ublažava bolove kao što su bolovi u leđima, artritis, migrene, glavobolje, menstrualni bolovi itd.
Yoga je prevashodno orijeпtisana па preventivu bolesti. Uči паs da volimo i čuvamo naše telo i jača nam imuni sistem, što svе doprinosi poboljšanju i održavanju ukupnog zdravlja. Vežbajući yogu izgledamo i оsećamо se mladi nego što jesmo.
Mentalne i emotivne dobrobiti
Popravlja raspoloženje. Tokom praktikovanje уоgе ubrzo primetimo dа nam роgled na Svet postaje pozitivniji a misli i introspekcije pozitivnije što doprinosi popuštanju aпksioznosti, negativnosti i depresijе. Generalno yoga nam poboljšava raspoloženje i čini nas boljim i sretnijim ljudskim bićima. Smanjuje stres. Yoga је najstariji poznati razvijeni sistem za rad na samome sebi. Yoga položaji, disanje i meditacija su klinički dokažene metode u umanjenju stresa i njegovih posledica.
Unapređuje mentalne funkcije. Mnogi уоga položaji popravljaju pamćenje і koncentraciju, te koordinaciju i fine motorne funkcije.
Povećava samopouzdanje i samoprihvaćanje....
Sanja Čolić
Licencirani instruktor hatha joge sa međunarodno priznatim sertifikatom.
www.facebook.com/sanja.colic.98
U poslednje vreme bavi se i transcendentalnom meditacijom.
Zvanje i sertifikat joga instruktora stekla je pohađajući školu za joga instruktore „Vidya Yoga“ (www.vidyayoga.net) u Beogradu, koju vodi dugogodišnji učitelj joge Dragan Lončar.
Različite stilove i praksu joge učila je od najvećih učitelja, a specijalizovala se i za terapeutsku jogu i individualni pristup vežbanju, koji već godinama uspešno sprovodi učenicima i profesionalnim sportistima.
Završila je life coaching i clearing tehnike, koje joj pomažu u individualnom pristupu svakom polazniku.
Posebni rezultati postižu se u pojedinačnom radu, kombinacijom psihofizičkog rada kroz joga tehnike i life coaching pristup, radi dubljeg rada na sebi.
Sanja trenutno vodi grupne treninge u SC “Žarkovo” i joga studio “Zeleni čardaci” u Resavskoj ulici u Beogradu, kao i nekoliko personalnih treninga.
Kontakt:
062 577 492
anjas.ciloc@gmail.com
Podaci firme ::::.
vaš logo
Proleterske solidarnosti 71/a
Novi Beograd, 11070
Srbija
Tel.: 011/313-0186
Fax: 011/313-0186
Novi Beograd, 11070
Srbija
Tel.: 011/313-0186
Fax: 011/313-0186
Web: www.factum.rs
Kategorije:
- fiskulturne sale
- fitnes centar
- Fitnes centar Beograd
- Fitnes i rekreacija
- fitnes program
- fudbal
- gimnastika
- korektivna gimnastika
- Košarka
- kuglanje
- mali fudbal
- Pripreme sportista
- škola za boks
- škola za kuglanje
- škola za mali fudbal
- sport
- Sport & Rekreacija
- sport Beograd
- Sport klub
- sportska dvorana
- sportska sala
- sportski centar
- Sportski klubovi i društva
- Sportski objekti
- Sportski tereni
- Sportsko rekreativni centar
- tenis
- Teretana
- teretana technogym
- teretane
service description:
Sportski klub"FACTUM", je počeo sa 18. radom novembra 2003. godine, i na taj način je otvorio put razvoju sporta u Beogradu.Klub se nalazi u Novom Beogradu, u ulici Proleterske solidarnosti 71a, preko puta Super marketa "Veropulos" i okolini Otvorenog tržnog centra na Novom Beogradu. Dobra lokacija kluba omogućava dobru vezu sa svim delovima grada.
U sastavu kluba nalaze se tri terena od kojih su dva sa prirodnom i jedan sa veštačkom travom uz mogućnost korišćenja terena u večernjim časovima. U zimskom periodu teren sa veštačkom travom je pokriven izuzetno kvalitetnom novom balon halom sa duplim platnom, grejanjem i difuznim svetlom reflektora..
Sa velikim uspehom organizujemo škole tenisa i fudbala za decu i kurseve za odrasle. U saradnji sa savezima oranizujemo turnire za decu u svim kategorijama, rekreativne turnire kao i vrlo zanimljive i atraktivne klupske turnire.Takodje postoji veoma dobra saradnja sa ostalim klubovima u Beogradu, čiji je rezultat lepo druženje i zabava za vreme ekipnih medjuklubskih turnira.
Podaci firme ::::.
vaš logo
Žarkovo
Beograd, 11000
Srbija
Tel.: 064/123-53-88
Beograd, 11000
Srbija
Tel.: 064/123-53-88
service description:
AIKIDO KLUBPodaci firme ::::.
vaš logo
Hala sportova
Novi Beograd, 11070
Srbija
Tel.: 064/182-5829
Novi Beograd, 11070
Srbija
Tel.: 064/182-5829
service description:
AIKIDO FEDERACIJAPodaci firme ::::.
vaš logo
Slavujev venac 1
Beograd, 11000
Srbija
Tel.: 011/3089-199
Beograd, 11000
Srbija
Tel.: 011/3089-199
service description:
AIKIDO KLUBPodaci firme ::::.
vaš logo
Beograd, 11000
Srbija
Tel.: 060/055-7606
service description:
Aikido klubPodaci firme ::::.
vaš logo
Beograd, 11000
Srbija
Tel.: 064/1855-272
service description:
AIKIDO KLUB| pogoci:7